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胃病进入高发期伤胃食材大盘点

日期:2018-5-21(原创文章,禁止转载)

随着立夏成都哪家医院治疗癫痫病的到来,我们已经进入了夏季,夏季是胃肠疾病的高峰期,尤其对于那些老胃病患者来说,一定要做好日常的养胃护胃工作,这样才能保证肠胃的健康,俗话说胃病三分靠治七分靠养,下面我们就为大家介绍十大伤胃食物!

1.薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几引起癫痫病的原因率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

2.汽水和果汁

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

3.咖啡

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡临沧癫痫病专科医院。含咖啡因的饮料也要少喝。

4.西兰花

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

5.番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

7.油腻食物

含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

8.冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此癫痫病人的饮食,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

9.巧克力

巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。

10、豆类

豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。适癫痫的病因是什么当吃些发酵豆制品,比如腐乳、纳豆、豆豉等就能改善。

健康提醒!吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过,专家指出,饭后吃水果,特别是吃一些富含鞣酸的水果,对肠胃极为不利,严重治疗癫痫病的医院的话甚至会导致胃溃疡。

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