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西红柿炒蛋9大奇异功效抗衰老
西红柿炒蛋9大奇异功效抗衰老
2014-04-21 21:45:26 广西新闻
西红柿炒蛋可以说是一道再也普通不过的家常菜了，可是就是番茄鸡蛋这1简单的组合，其中却包括很大的学问，下面小编就为大家总结一下西红柿炒蛋的奇异功能效果：
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C10岁儿童运动惊厥是癫痫吗,特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病发作。
3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻挠癌变进程。西红柿除对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的病发危险。
4、番茄含有维生素C,有生津止渴顶叶癫痫临床表现，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，下降血压之功能和效果，对高血压、肾脏病人有特不错得辅助医治做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白净。
5、西红柿中得尼克酸能保持胃液得正常分泌，保进红血球得构成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿利尿，肾炎病人也宜食用。
6、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下癫痫病如何诊断，没必要从外界补充任何养料，就能孵出1只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
7、鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优秀的蛋白质。
8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰必吃一个鸡蛋。
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