日期：2016-3-21（原创文章,禁止转载）
养生常识：电脑族多补充这些营养素能对抗癫痫病不吃药会不会好呢疾病
导读：电脑族因为常男性癫痫的常见症状常面对电脑，所以会引发很多疾病。那么，电脑族应该补充哪些营养素来对抗这些疾病呢?
养生常识：电脑族多补充这些营养素能对抗疾病
1.茄红素。受到辐射时，番茄红素可以显著提高人体血液中的白细胞数;有效保护人体中的SOD;因此番茄红素具有防止辐射对皮肤的损伤作。除了番茄外，茄红素还存在于杏、西瓜、木瓜、紫葡萄等水果中。
2.类胡萝卜素。除了 胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其他成员，比如叶黄素、玉米黄素，对眼睛健康的贡献也不可忽视。类胡萝卜素的来源，包括财经4自主品牌汽车份额连降危急了深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米、木瓜、哈密瓜、芒果、西瓜等。叶黄素跟玉米黄素可在深绿色多叶蔬菜中找到，如菠菜、芥兰、芥菜、西洋芹等。
