日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
光波炉烤红薯怎样做
文章导读
光波炉烤红薯
女孩们小孩子们都可喜欢吃大街上卖的烤红薯，红薯还可以美容养颜减肥通便呢，所以许多爱漂亮的女性都爱吃， 那个美味别提多好吃了，其实我们也可以尝试着自己在家里用光波炉烤红薯哦，但是毕竟好多操作的具体做法不知道，今天我们就来说1讲光波炉烤红薯的做法。
第一步是选材。最好选表皮光洁的椭圆形红薯，重量以300克左右为好，太大了不容易烤熟。制作时，先将红薯洗净，不用擦太干，使红薯表面保存一点水份，然后放入微波炉专用容器内，盖子不要盖死，留点空隙，避免爆炉。
由于不同的微波炉火力不一样，加热时间可能就不太好掌握，可以先用高火转3分钟，取出检查并上下翻转再决定继续转几分钟，直到全部红薯完全熟软便可趁热取出，直接食用。如果不用容器，为防水份丢失，可以用湿毛巾包住红薯，外面再裹上一层保鲜膜，这样烤出来的红薯味道也很不错。
特别需要提示的是，表皮有黑斑的红薯即便烤熟了也不能食用，由于红薯皮受黑斑病菌污染后会产生毒素，这类毒素使生红薯变硬、发苦，用水煮、蒸或用火烤均不能杀灭，食用后会对肝脏有害。
【1】先煮红薯。用专用用具装好水和红薯，水少点不能煮太烂。
【2】用煮好的红薯，放在专用的不锈钢烤架上，调到光波加工挡，进行烘烤。每次时间不要长一般40秒左右。屡次开门翻动，连续烘烤，直至考好为止。
①、一定要扎几个洞，不然会引发热量没法散发而爆炸
②、时间一般不要太高，几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯
③、用微波炉烤出来的红薯不是很炉烘烤出来的红薯和外面买来的红薯是一个味道癫痫的症状是什么，比你煮出来的红薯好吃的多儿童癫痫病的表现。（条件，你买的红薯要是红心的，如果红薯买的不好，再怎样烘烤都不会觉得好吃的：）） 用微波炉方便又干净。外面烤红薯的桶，有的都是有致癌物资的
上面叙述了光波炉烤红薯的做法，希望大家都可以好好的收藏它，它的做法其实很我相信大家肯定做的非常好吃，有时间的话可以做给你的家人还有你的亲朋好友吃哦，给他们一个意外的欣喜哦，是否是很简单呢，那末大家赶快行动吧福建羊癫疯医院，祝愿大家生活愉快
